EdenPlay - Piattaforma di Fitness Online

molto più di una palestra!

Eden è movimento, relax, feste, amici, allegria e soprattutto un fantastico staff a tua disposizione!

Testimonials

Personale cordiale ed educato, ambienti puliti e accoglienti, piscine belle, posto nel Complesso non molto grande ma completo di ogni servizio tra cui bar e palestra

Piscina molto curata e ambiente più che positivo, palestra molto ampia e personale molto molto gentile!

Ottimo posto dove fare sport con personale qualificato zona relax con piscina e bar percorso immerso nel verde della struttura

Istrutturi professionali

IPERCIRCUITO

Allenamento outdoor ad alta intensità. Potenziamento e corsa!

01 ADDOMINALI/GLUTEI

Allenamenti specifici per questi distretti.

02 TOTAL BODY

Allenamento di tonificazione globale.

03 STEP/AEROBICA/LATIN

Allenamento cardio vascolare divertente a ritmo di musica.

04 KICK BOXING

Tecnica di combattimento con pugni e calci. Utile non solo per la difesa personale ma allenamento antistress.

05 ACQUAGYM

Allenamento in acqua per potenziamento muscolare e miglioramento circolatorio.

06 TRX

Allenamento con speciali corde per rinforzare, allineando la parte destra con la parte sinistra del nostro corpo.

07 HIIT

Esercizi funzionali a corpo libero e con piccoli attrezzi, si definisce la muscolatura e si scolpisce il corpo.

08 ATHLETIC WORK OUT

Allenamento a circuiti impostati dal trainer. Ogni stazione un esercizio a tempo. Intenso e divertente.

09 YOGA

Yoga significa unione in perfetto equilibrio di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito.

10 bikini workout

l’allenamento per rimodellare il corpo in vista dell’estate

11 PANCAFIT

Esercizi per rilassare la schiena, attivare in modo corretto il diaframma e tonificazione mirata.

12 PILATES

Stretching dinamico per elasticizzare e rinforzare, l’equilibrio.

13

GINNASTICA DELLA SCHIENA

Esercizi per decomprimere e allungare la colonna vertebrale.

14 POSTURALE

Ginnastica specifica per migliorare la postura.

15

PODISTICO

Ha avviato alla corsa molti pigri.

16 NUOTO

Hanno partecipato a gare internazionali e molti atleti hanno imparato a nuotare in EDEN dal recupero funzionale!

17

Walking

Camminata indoor di gruppo su tappeti meccanici a ritmo di musica

18

spinning

Pedalata indoor a ritmo di musica entusiasmante e coinvolgente

18

GINNASTICA ARTISTICA

Oltre 100 atlete hanno partecipato a gare internazionali.

18 Un eden di benessere

Centro Benessere con: 2 piscine coperte con acqua salinizzata, zona Thermale con Grotta di Sale, Percorsi vascolari,palestra,sale corsi, 20.000 mq di parco con 1 piscina da 25 mt, laguna balneare, campi da calcetto, campi da beach volley,percorso vita, zona ampiamente ombreggiata, parco giochi.